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작성자	이철민 [조회 : 131]
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소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 오늘의 영단어 - stir up hornets' nests : 사방으로부터 맹공격을 초래하다 마음속에서 즐거운 듯이 만면에 웃음을 띄워라. 어깨를 쭉 펴고 크게 심호흡을 하자. 그리고 나서 노래를 부르자. 노래가 아니면 휘파람이라도 좋다. 휘파람이 아니면 콧노래라도 좋다. 그래서 자신이 사뭇 즐거운 듯이 행동하면 침울해지려 해도 결국 그렇게 안 되니 참으로 신기한 일이다. -데일 카네기 결혼을 향해서는 걸어라. 이혼을 향해서는 달려라. -유태격언 자신은 아무 잘못이 없건만 뜻밖의 재난을 당한다. 가령 매어 둔 소를 길가던 사람이 훔쳐가 버렸다. 아무 죄없는 그 동네 사람들에게 소도둑이 혐의가 씌워짐과 같은 것이다. -역경 적극적인 태도를 가져라.오늘의 영단어 - PKO : Peace Keeping Operation: 평화유지군 염초청 굴뚝 같다 , 마음이 검고 엉큼하다는 말. 오늘의 영단어 - tightwad : 구두쇠, 노랑이 오늘의 영단어 - installment : 할부, 월부, 납입금