고통이 따르지 않는 성공은 없다. -이현세(만화가) 몇 년씩 축적되어 있는 체지방이 단 몇 개월에 빠질 수 있다는 것은 욕심이다. 그러니 조급한 마음을 버리고 꾸준히 노력한다면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규 당신이 누구이든, 얼마나 훌륭한 선수이든 간에, 우리는 습관의 동물입니다. 당신의 습관이 좋을수록 압박의 순간에 더 좋은 결과로 나타날 것입니다. -웨인 그레츠키 진리를 알라. 그러면 진리가 그대를 자유롭게 하리라. -성서 오늘의 영단어 - brazenly : 뻔뻔스럽게, 철면피하게오늘의 영단어 - Non-Aligned Movement : 비동맹운동오늘의 영단어 - explore : 개척하다, 길을 뚫다, 탐험하다영구히 하늘의 뜻을 받들어 행해 스스로 그 몸의 많은 복을 구하라. -시경 오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려오늘의 영단어 - smuggler : 밀수업자, 밀입국자